Das iglo Farmersgemüse ist eine leckere und ausgewogene Komposition aus zartem Blumenkohl und Brokkoli, feinen knackigen Karotten und süßem Mais. Es ist reich an Vitamin A, sowie eine Quelle von Vitamin C und Folsäure. Die einzelnen Gemüsesorten werden innerhalb kürzester Zeit verarbeitet und tiefgefroren. So bleiben wertvolle Nährstoffe und das Aroma optimal erhalten – für besten Geschmack zu jeder Zeit.
Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.
Zubereitung
- Für eine vitaminschonende Zubereitung einfach das Farmers Gemüse unaufgetaut in 125 ml kochendes Wasser geben.
- Das Gemüse zugedeckt bei starker Hitze aufkochen, dann ca. 4 Minuten garen. Dabei mehrmals umrühren.
- Für eine vitaminschonende Zubereitung einfach das Farmers Gemüse unaufgetaut mit 4 El Wasser in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.
- Das Gemüse im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 10 Minuten garen. Dabei mehrmals umrühren
Aufbewahrungsinformationen
Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite
Sicherheitshinweise
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Für die optimale Aufnahme von Vitamin A empfehlen wir der Mahlzeit ein wenig Pflanzenöl zuzufügen.
Zutaten
Informationen für Allergiker
Weitere Informationen
Gemüsemischung, tiefgefroren
Nährwertinformationen
Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Kochtopf
***der Referenzmenge
1 Packung (400g) enthält unzubereitet ca. 2,5 Portionen (á 150 g).