Mit gutem Gewissen schlemmen und schlank bleiben, wer träumt nicht davon? Essen Sie nicht auch gerne Pizza, Currywurst, Schweinebraten und Co.? Jetzt können Sie und Ihre Familie mit den 30 deutschen Lieblingsgerichten auf genussvolle Weise in Form bleiben, geprüft und zertifiziert von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE).



Mehr als 88.000 Menschen haben an unserer Umfrage zu den beliebtesten Gerichten teilgenommen. Die Top 30 der deutschen Lieblingsspeisen finden Sie nun in diesem ganz besonderen Buch „Guten Appetit, Deutschland!“.

Aber „Guten Appetit, Deutschland!“ ist mehr als ein Kochbuch. Jedes Lieblingsgericht steht im Mittelpunkt eines ausgewogenen und schlanken Tagesplans. Die 30 Lieblingsgerichte ergeben so einen kompletten Wohlfühl-monat, der – als erstes Ernährungsprogramm für Verbraucher – von der DGE geprüft und zertifiziert wurde.

Zum „Hineinschnuppern“ gibt es hier auch drei Tagespläne im Postkarten-
fomat – ganz kostenfrei für Sie.

ist für 14,90 € im Buchhandel (ISBN 978-3-8338-1005-3) erhältlich. Oder Sie bestellen es gleich hier:
  • Spaghetti Bolognese
  • Lachsfilet auf Blattspinat
  • Pizza Salami
  • Rouladen mit Speckbohnen und Klößen
  • Wiener Schnitzel mit Pommes und Gemüse
  • Nudeln mit Tomatensauce
  • Sauerbraten mit Rotkohl und Klößen
  • Lasagne
  • Fischfilet in Sahnesauce
  • Currywurst mit Pommes