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4 Plätzli Champignon

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Plätzli Champignon

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Teigtaschen gefüllt mit Mozzarella Käse und Champignonstückchen

Zubereitung


1. 3 EL Rapsöl ( Pflanzenöl) in einer beschichteten Pfanne erhitzen.

2. Gefrorene Plätzli hineingeben.

3. Bei mittlerer Hitze unter mehrmaligem Wenden 7-9 Min. goldgelb braten. Die Plätzli kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen und vor dem Verzehr 1-2 Min. abkühlen lassen.


1. Backofen inklusive Backblech vorheizen. Backofen mit Ober- und Unterhitze: 250°C, Umluftofen 200°C, Gasherd: Stufe 4-5.

2. Backpapier auf das Backblech legen.

3. Auf der mittleren Schiene 13-15 Minuten backen, nach ca. 6 Minuten einmal wenden und dann fertigbacken.

4. Vor dem Verzehr kurz abkühlen lassen



Aufbewahrungsinformationen

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Sicherheitshinweise

Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite 



Zutaten

Füllung 30% (Champignons 26%, Magermilch, Sonnenblumenöl, Weizenstärke, Knoblauch, Weizenmehl, Salz), Weizenmehl, Magermilch, Mozzarella 12%, EI, Sonnenblumenöl, Weizenstärke, Salz, Hefe, Paprika, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Kurkuma.



Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben.



Nährwertinformationen

Nährwerte pro Portion * Nährwerte pro 100g *
Kohlenhydrate  17 g 25 g
Kohlenhydrate (davon Zucker)  1,8 g 2,7 g
Brennwert kcal 194 kcal 291 kcal
Brennwert kJ 809 kJ 1216 kJ
Fett  11 g 17 g
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)  2,3 g 3,5 g
Ballaststoffe  1,1 g 1,7 g
Eiweiß  5,8 g 8,7 g
Salz  0,52 g 0,79 g

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

[BOP]

[1 Portion*=] *zubereitet nach Anleitung in der Pfanne mit Rapsöl;

[% RM** =] **Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal)

1 Packung (266g) enthält unzubereitet 4 Portionen (à 66,5g)