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Butter-Leipziger-Allerlei

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Leipziger Allerlei

Zubereitung


Zubereitung im Kochtopf

1. Einfach das Butter-Leipziger-Allerlei unaufgetaut mit 5-6 EL (50ml) Wasser in einen Topf geben. 

2. Das Gemüse zugedeckt bei starker Hitze kurz aufkochen, dann ca. 8 Minuten garen. Dabei mehrmals umrühren.


Zubereitung in der Mikrowelle

1. Einfach das Butter-Leipziger-Allerlei unaufgetaut mit 5 EL Wasser in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. 

2. Das Gemüse im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 10 Minuten garen. Dabei mehrmals umrühren.



Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite 


Sicherheitshinweise

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!


Zutaten

Karotten, Erbsen, Spargel, Butter (5,7%), Salz, Petersilie, Stärke, Zucker, Gewürze.


Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben.


Nährwertinformationen

Nährwerte pro Portion * Nährwerte pro 100g *
Kohlenhydrate  8,4 g 5,6 g
Kohlenhydrate (davon Zucker)  6,3 g 4,2 g
Brennwert kcal 128 kcal 85 kcal
Brennwert kJ 531 kJ 354 kJ
Fett  7,8 g 5,2 g
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)  4,7 g 3,1 g
Ballaststoffe  5 g 3,3 g
Folsäure  68 µg 45 µg
Folsäure  % %
Eiweiß  3,5 g 2,3 g
Salz  1,2 g 0,8 g
Vitamin A  860 µg 570 µg
Vitamin A  % %

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

[BOP] [1 Portion* =] *zubereitet nach Anleitung im Kochtopf [%RM** =] **Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal) ***der empfohlenen Tagesmenge 1 Packung (300g) enthält unzubereitet 2 Portionen (à 150g) [FOP] Pro Portion* (150g): 531kJ/128kcal Pro 100g: 354kJ/85kcal