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Filegro Kräuter Dijon-Senf

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Filegro Kräuter Dijon-Senf sind zwei feine Fisch-Portionsfilets in leichter Mehlhülle, verfeinert mit Kräutern und Dijon-Senf.

Zubereitung


Zubereitung in der Pfanne

1. Fett in einer Pfanne erhitzen, Filegro unaufgetaut hineingeben. 

2. Bei mittlerer Hitze 8-10 Minuten braten, dabei mehrmals wenden. Das Filegro ist fertig, wenn es gold-gelb gebraten ist.



Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite 


Sicherheitshinweise

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!


Zutaten

Alaska Seelachs-Filet (80%), Wasser, Paniermehl (Weizenmehl, Wasser, Salz, Hefe), WeizenmehlDijonsenf (Wasser, Senfsaat, Branntweinessig, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure) (enthält Schwefeldioxid)(2,9%), Kartoffelstärke, Salz, Senfpulver, Hühnervolleipulver, Kräuter, Reispuder


Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben.


Weitere Informationen

Alaska Seelachs-Portionsfilet, aus Blöcken geschnitten, in Filetform gefertigt, aus Fischstücken zusammengefügt, praktisch grätenfrei, in leichter Mehlhülle, mit Kräutern und Dijon-Senf verfeinert, tiefgefroren.

Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.

Nährwertinformationen

Nährwerte pro Portion Nährwerte pro 100g
Kohlenhydrate  9,3 g 7,4 g
Kohlenhydrate (davon Zucker)  0,6 g 0,5 g
Brennwert kcal 225 kcal 99 kcal
Brennwert kJ 940 kJ 418 kJ
Fett  12,3 g 1 g
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)  1 g 0,2 g
Ballaststoffe  0,5 g 0,4 g
Eiweiß  19 g 14,8 g
Salz  1,5 g 1,2 g

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

[1 Portion*=] * zubereitet nach Anleitung in der Pfanne mit Rapsöl [% RM** =] ** Referenzmenge für einen durchschnittlich Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) 1 Packung (250g) enthält unzubereitet 2 Portionen (à 125g)