Fisch Würfel

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Fisch Würfel

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Zubereitung

Icon für Pfanne

Zubereitung in der Pfanne

Die gefrorenen Fisch Würfel in einer beschichteten, leicht vorgewärmten Pfanne und etwas Öl bei mäßiger Temperatur für 10-12 min anbraten.
Wir empfehlen ein vorsichtiges und regelmäßiges Wenden der Fisch Würfel, um ein möglichst gleichmäßiges Ergebnis zu erzielen.

Icon für Topf

Zubereitung im Kochtopf

Die gefrorenen Fisch Würfel in einen Kochtopf mit ca. 750 ml kochendem gesalzenem Wasser, in kochende Brühe oder in heiße Soße geben.
Dann die Hitze etwas reduzieren und für 8-9 Minuten köcheln lassen. Dabei gelegentlich vorsichtig umrühren.



Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite


Sicherheitshinweise

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!


Zutaten

Alaska Seelachs Filet 67%, Wildlachs 33%


Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben


Weitere Informationen

Alaska Seelachs-Filet (Theragra chalcogramma), aus Blöcken geschnitten, und Wildlachs (Oncorhynchus gorbuscha), in Würfel geschnitten, mit 4% Eisglasur/ Schutzglasur, tiefgefroren

Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.

Nährwertinformationen

Nährwerte pro Portion * Nährwerte pro 100g *
Kohlenhydrate  0 g 0 g
Kohlenhydrate (davon Zucker)  0 g 0 g
Brennwert (kcal)  83 kcal 83 kcal
Brennwert (kJ)  350 kJ 350 kJ
Fett  1,2 g 1,2 g
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)  0,3 g 0,3 g
Ballaststoffe  0 g 0 g
Eiweiß  18 g 18 g
Salz  0,22 g 0,22 g
Vitamin B12  1,9 µg 1,9 µg

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

*Zubereitet nach Anleitung im Kochtopf.
1 Packung (300g Abtropfgewicht) enthält unzubereitet 3 Portionen (à 100g).