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Rahm-Gemüse Porree

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Rahmporree

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.

Zubereitung

Icon für Topf

Zubereitung im Kochtopf

  1. Einfach die gewünschte Menge Rahm-Porree unaufgetaut in einen Topf geben.
  2. Den Porree zugedeckt bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und für 1- 2 Minuten weiter köcheln lassen. Dabei mehrmals umrühren.
Icon für Mikrowelle

Zubereitung in der Mikrowelle

  1. Ganz einfach die gewünschte Menge Rahm-Porree unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.
  2. Den Porree im Mikrowellengerät bei 600Watt zugedeckt in der angegebenen Zeit erwärmen und kurz aufkochen lassen. Dabei mehrmals umrühren.

Zubereitungszeit

1/1 Pack = 500g ca. 11 Min.

1/2 Pack = 250g ca. 6 Min.



Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite 



Sicherheitshinweise

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Porree, Sahne (9%), Wasser, entrahmte Milch, Weizenmehl, Rapsöl, Stärke, Salz, Zucker, Gemüsebrühe (Traubenzucker, Salz, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Schalotten, Tomaten, Paprika), Gewürze.


Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben.


Nährwertinformationen

Nährwerte pro Portion* Nährwerte pro 100g
Brennwert 
458 kJ
110 kcal

273 kJ
66 kcal
Fett  6,2 g 3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren  1,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate  9,8 g 5,9 g
davon Zucker  4,2 g 2,5 g
Ballaststoffe  2,2 g 1,3 g
Eiweiß  2,6 g 1,5 g
Salz  1,5 g 0,88 g

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

* 1 Portion zubereitet nach Anleitung im Kochtopf

1 Packung (500g) enthält unzubereitet ca. 3 Portionen (à 150g)