Rahm-Gemüse Porree

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Rahmporree

Zubereitung


Zubereitung im Kochtopf

1. Einfach die gewünschte Menge Rahm-Porree unaufgetaut in einen Topf geben. 

2. Den Porree zugedeckt bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und für 1- 2 Minuten weiter köcheln lassen. Dabei mehrmals umrühren.


Zubereitung in der Mikrowelle

1. Ganz einfach die gewünschte Menge Rahm-Porree unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. 

2. Den Porree im Mikrowellengerät bei 600Watt zugedeckt in der angegebenen Zeit erwärmen und kurz aufkochen lassen. Dabei mehrmals umrühren. 


Zubereitungszeit

1/1 Pack = 500g ca.11 Min. 

1/2 Pack = 250g ca. 6 Min.



Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite 


Sicherheitshinweise

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zutaten

Porree, Sahne (9%), Wasser, entrahmte Milch, Weizenmehl, Rapsöl, Stärke, Salz, Zucker, Gemüsebrühe (Traubenzucker, Salz, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Schalotten, Tomaten, Paprika), Gewürze.


Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben.


Nährwertinformationen

Nährwerte pro Portion Nährwerte pro 100g
Kohlenhydrate  8,9 g 5,9 g
Kohlenhydrate (davon Zucker)  3,8 g 2,5 g
Brennwert (kcal)  100 kcal 66 kcal
Brennwert (kJ)  410 kJ 273 kJ
Fett  5,6 g 3,7 g
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)  1,2 g 0,8 g
Ballaststoffe  2 g 1,3 g
Eiweiß  2,3 g 1,5 g
Salz  1,3 g 0,9 g

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

[BOP] [1 Portion*=] *zubereitet nach Anleitung im Kochtopf [%RM**=] **Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal) 

1 Packung (500g) enthält ca. 3 Portionen (à 150g)