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Seemanns-Schmaus

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Seemannsschmaus_20170111

Leckerer Fisch, zubereitet mit Gurke und Käse und umhüllt von einer knusprigen Panade.

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.

Zubereitung

Icon für Pfanne

Zubereitung in der Pfanne

  1. Fett in einer Pfanne erhitzen. 
  2. Seemanns-Schmaus unaufgetaut hineingeben. Bei mittlerer Hitze 7 - 9 Minuten braten, dabei mehrmals wenden. Der Seemanns-Schmaus ist fertig, wenn er goldgelb gebraten ist.


Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite 



Sicherheitshinweise

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Alaska Seelachs (53%), Paniermehl (Weizenmehl, Wasser, Salz, Gewürze, Hefe), Rapsöl, Weizenmehl, Gewürzgurken (Gurken, Wasser, Branntweinessig, Salz, Zucker) (5,9%), Edamer (3,5%), Wasser, Salz, Senf (Wasser, Senfsaat, Branntweinessig, Salz, Gewürze), Zucker, Gewürz, Kartoffelstärke, Knoblauchpulver



Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben.



Weitere Informationen

Aus fein zerkleinertem Seefisch mit Gurke und Käse, knusprig paniert, vorgebraten und tiefgefroren.

Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.

Der Herkunftscode zum Fanggebiet befindet sich im MHD-Feld. Dieser kann direkt auf iglo.de/nachhaltigkeit-qualitaet/fisch-herkunft eingebenen werden.

Nährwertinformationen

Nährwerte pro Portion* Nährwerte pro 100g
Brennwert 
827 kJ
198 kcal

1035 kJ
247 kcal
Fett  11 g 13 g
davon gesättigte Fettsäuren  1,3 g 1,5 g
Kohlenhydrate  14 g 19 g
davon Zucker  1,1 g 1,5 g
Ballaststoffe  0,9 g 1,2 g
Eiweiß  9,6 g 13 g
Salz  1 g 1,3 g

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

* 1 Portion zubereitet nach Anleitung im Backofen
** der Referenzmenge
1 Packung (300g) enthält unzubereitet 4 Portionen (à 75g).