Zubereitung

Zubereitung in der Pfanne

1. Öl gleichmäßig auf dem Pfannenboden verteilen und erhitzen.

2. Die Steaklets unaufgetaut hineingeben. Bei mittlerer Hitze 10 - 12 Minuten braten, dabei mehrmals wenden.

4. Steaklets kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überflüssiges Fett aufzusaugen. Wir empfehlen die Zubereitung in der Pfanne mit pflanzlichem Öl, z.B. Sonnenblumenöl.

Zubereitung in der Mikrowelle

1. 4 Steaklets unaufgetaut auf einen mikrowellengeeigneten Teller legen.

2. Zugedeckt bei 600 Watt 6-7 Minuten erhitzen.

3. Anschließend 2 Minuten stehen lassen (Temperaturausgleich).

Zubereitung auf dem Grill

1. Elektrogrill (Leistung 2.200 W) auf höchster Stufe vorheizen.

2. Steaklets unaufgetaut bei mittlerer Rosthöhe von jeder Seite ca. 6 Minuten grillen. Die Zubereitung ist auch auf einem Holzkohlegrill möglich. Die Garzeit kann variieren, da jeder Grill eine unterschiedliche Wärmeentwicklung hat.

Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite

Sicherheitshinweise

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zutaten

Rindfleisch (62%), Wasser, Zwiebeln, Rinderfett, Weizenmehl, Erbsenstärke, Weizenpaniermehl (Weizenmehl, Salz, Wasser, Hefe), Fleischbrühe (Salz, Stärke, Rindfleischextrakt, Zucker, Zwiebeln, Gewürze, Kräuter, Sonnenblumenöl, Karamellzucker), Salz, Gemüsebrühe (Salz, Traubenzucker, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Schalotten), Zucker, Gewürze, Majoran, Gewürzextrakt, Farbstoff: Karamell.

Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben.

Weitere Informationen

Hackfleischerzeugnis aus fein zerkleinertem Rindfleisch, nach Frikadellenart tafelfertig zubereitet, tiefgefroren.

Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Knochenteilchen im Produkt enthalten sein.

Nährwertinformationen

	Nährwerte pro Portion *	Nährwerte pro 100g *
Kohlenhydrate	11,6 g	7,7 g
Kohlenhydrate (davon Zucker)	2,6 g	1,7 g
Brennwert kcal	275 kcal	183 kcal
Brennwert kJ	1145 kJ	763 kJ
Fett	16,5 g	11 g
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	7,5 g	5 g
Ballaststoffe	0,8 g	0,5 g
Eiweiß	19,5 g	13 g
Salz	3,15 g	2,1 g

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

[BOP] [1 Portion* =] *zubereitet nach Anleitung auf dem Grill. [%RM** =] **Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).1 Packung (300g) enthält unzubereitet 2 Portionen (à 150g)[FOP] Pro Portion* (150g): 1145kJ/275kcal Pro 100g: 763 kJ/183 kcal