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Tandoori Hähnchen-Pfanne

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iglo Tagliatelle

Mit Reis und Gemüse in leicht-würziger Tandoori-Sauce

Zubereitung


Zubereitung in der Pfanne: 

  1. Packungsinhalt unaufgetaut mit 3 Esslöffeln Wasser in eine heiße, beschichtete Pfanne (ca. 24 cm Durchmesser) geben. 
  2. Bei mittlerer Hitze für ca. 10 Minuten kochen. Dabei mehrmals umrühren. 


Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite



Sicherheitshinweise

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Gegarter gelber Reis 27% (Wasser, Reis, Salz, Kurkuma), Tandoori-Sauce 19% [Wasser, Joghurt 3,6%, Zwiebel, Tomatenkonzentrat, Kokosnuss, Sonnenblumenöl, rote Chilischote, Ingwer, Garam Masala Gewürzmischung (Ingwerpulver, Koriander, Paprikapulver, Pfeffer, Bockshornklee, Muskatblüte, Kardamom, Lorbeerblatt, Knoblauch, Nelke, Zwiebel, Liebstöckel, Kreuzkümmel, Tomate), Koriander, Zucker, Gemüsebrühe (Traubenzucker, Salz, Karotte, Zwiebel, Lauch, Paprika, Schalotten, Tomate), Knoblauch, Salz, Reisstärke, Kreuzkümmel, Limettensaftkonzentrat, Kurkuma, Zimtpulver, Paprikaextrakt (Rapsöl, Sonnenblumenöl, Paprikaextrakt)], Tomate, Karotte, Hähnchenbruststreifen 14% (Hähnchenbrust, Wasser, Sonnenblumenöl, Traubenzucker, Reismehl, Salz), Spinat.



Bitte überprüfe die aktuelle Verpackung auf mögliche Änderungen/Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben.

Kann Spuren von SENF enthalten. 



Weitere Informationen

Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Knochenteilchen im Produkt enthalten sein.

Nährwertinformationen

Nährwerte pro Portion * Nährwerte pro 100g * empfohlene Tagesdosis
Kohlenhydrate  47 g 10 g
-
Kohlenhydrate (davon Zucker)  12 g 2,7 g
-
Brennwert (kcal)  386 kcal 82 kcal
40 %
Brennwert (kJ)  1625 kJ 346 kJ
40 %
Fett  11 g 2,3 g
53 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)  4,2 g 0,9 g
70 %
Ballaststoffe  5,6 g 1,2 g
-
Eiweiß  22 g 4,8 g
-
Salz  3,1 g 0,69 g
62 %

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

[BOP]
[1 Portion*=] *zubereitet nach Anleitung in der Pfanne
[%RM**=] **Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/ 2.000 kcal)
1 Packung (450 g) enthält unzubereitet 1 Portion.

[FOP]
Pro Portion*(450 g): 1625 kJ/ 386 kcal
Pro 100 g: 346 kJ/ 82 kcal