Käpt'n iglos Fischstäbchen-Wrap

Zubereitungszeit
'
Anzahl Personen
4
Käpt'n iglos Fischstäbchen-Wrap

 Wie wäre es heute mit leckeren Wraps gefüllt mit knusprigen iglo Fischstäbchen, kunterbuntem Salat und einem milden Joghurt-Dressing? Ein Rezept für die ganze Familie!
Zubereitungszeit
'
Anzahl Personen
4

Zutaten

4 Weizen Tortillas
100 g Gurke
100 g Tomaten
100 g Paprika
100 g Romanasalat
100 g Mais
4 EL Naturjoghurt
Dressing:
100 g Naturjoghurt
1 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer

Zubereitung

  1. Fischstäbchen nach Packungsanweisung zubereiten.
  2. Gurke, Tomate, Paprika und Romanasalat waschen, in kleine Stücke schneiden und mit dem Mais in eine Schüssel geben.
  3. Alle Zutaten für das Dressing zusammenmischen, über den Salat geben und umrühren.
  4. Den Wrap für 1 Minute in den warmen Backofen legen und anschließend den lauwarmen Wrap mit 1 EL Joghurt auf einer Seite einstreichen.
  5. 1/4 des Salates in die Mitte des Wraps geben, 3 iglo Fischstäbchen darüberlegen, die Seiten des Wraps einschlagen und dann den Wrap straff einrollen. Diesen Vorgang mit den restlichen Wraps wiederholen.

Tipp

Ihr könnt anstelle des Joghurts zum Einstreichen auch Frischkäse mit Kräutern nehmen.
Was unsere Kunden darüber denken.
Bitte schreiben Sie eine Bewertung.
Ihre Angaben
*
*
Ihre Bewertung
Bewerten Sie das Rezept
*
*
Seien Sie der Erste , der dieses Produkt bewertet