Kartoffelspalten mit Hähnchenbrustfleisch und Gemüse in einer Honig-Senf Sauce, tiefgefroren.
Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.
Zubereitung
Zubereitung in der Pfanne:
- Packungsinhalt unaufgetaut mit 6 Esslöffeln Wasser in eine beschichtete Pfanne mit Deckel (ca. 24 cm Durchmesser) geben.
- Bei hoher Hitze aufkochen lassen (ca. 5-6 Minuten). Anschließend für weitere 4-5 Minuten mit geschlossenem Deckel bei mittlerer Hitze kochen. Dabei mehrmals umrühren.
Zubereitung in der Mikrowelle:
- Den Packungsinhalt unaufgetaut zusammen mit 1 Esslöffel Wasser in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.
- Bei 600 Watt zugedeckt für ca. 10 Minuten erhitzen. Dabei mehrmals gut durchrühren.
Vor Verzehr durcherhitzen.
Aufbewahrungsinformationen
Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.
Sicherheitshinweise
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Zutaten
Kartoffelspalten frittiert (23%) (Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Dextrose, Salz), Karotten, Lauch, Pastinaken, Hähnchenbrustfilet gegart (11%) (Hähnchen, Stärke, Dextrose, Salz), teilentrahmte Milch, Wasser, Senf (2,6%) (Wasser, Senfsamen, Branntweinessig, Salz, Zucker, Essig, Kurkuma), Sahne, Hühnerbrühe (Wasser, Hühnerknochen, Hähnchenfleisch, Salz), Honig, Weizenmehl, Sonnenblumenöl, Vollmilchpulver, Stärke, Gemüsebrühe (Dextrose, Salz, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Schalotten, Paprikapulver, Tomatenpulver), Salz, weißer Pfeffer.
Informationen für Allergiker
Allergene Zutaten sind fett geschrieben.
Nährwertinformationen
Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet)
Nährwerte pro Portion**
Brennwert (kJ)
371
kJ
1578
kJ
Brennwert (kcal)
88
kcal
376
kcal
Fett
2,8
g
12
g
davon
gesättigte Fettsäuren
0,9
g
3,9
g
Kohlenhydrate
9,5
g
40
g
davon
Zucker
3,6
g
15
g
Ballaststoffe
2,4
g
10
g
Eiweiß
5,1
g
22
g
Salz
0,45
g
1,9
g
Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
1 Packung (425 g) enthält unzubereitet 1 Portion.
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet.
**zubereitet nach Anleitung in der Pfanne
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet.
**zubereitet nach Anleitung in der Pfanne