Veggie Love Süßkartoffel Patties

6 panierte Gemüselaibchen mit Süßkartoffel, Quinoa, Karotten und Gewürzen, mit Dinkelkleie umhüllt, vorfrittiert, tiefgefroren, abgefüllt in eine Faltschachtel.

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.

Details Zutaten Nährwertinformationen Bewertungen

Zubereitung

Zubereitung im Backofen:

1. Backofen auf ca. 200 °C Heißluft (220 °C bei Ober- und Unterhitze) vorheizen.

2. Die noch tiefgefrorenen Süßkartoffel-Patties nicht zu dicht neben einander auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und auf der mittleren Schiene im vorgeheizten Backofen ca. 15 Minuten backen.

3. Nach der Hälfte der Zubereitungszeit einmal wenden.

Zubereitung in der Pfanne:

1. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und die tiefgefrorenen Süßkartoffel-Patties einlegen.

2. Bei mittlerer Hitze für ca. 8 Minuten unter mehrmaligem Wenden braten.

Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.

Sicherheitshinweise

Vor Verzehr vollständig durschgaren, wie in der Zubereitungsanleitung beschrieben.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zutaten

Gemüsemasse: Süßkartoffel (33%), Wasser, Quinoa gekocht (11%) (Wasser, Quinoa), Karotte, Sonnenblumenöl, Maisstärke, Kartoffelflocken, Zwiebeln, Petersilie, Dinkelkleie, Salz, Knoblauchpulver, Gewürze (schwarzer Pfeffer, Bohnenkraut, Koriander, Cayennepfeffer).

Panade (3%): Dinkelkleie (1,7%), Kartoffelflocken.

Enthät Sulphit.

Kann Spuren von anderem Glutenhaltigen Getreide und SOJA enthalten.

Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben.

Kann Spuren von anderem Glutenhaltigen Getreide und Soja enthalten.

Weitere Informationen

Süßkartoffel-Patties mit Quinoa, umhüllt von einer Dinkelkleiepanade, vorfrittiert, tiefgefroren.

Nährwertinformationen

Nährwerte pro Portion**

Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet)

Brennwert

1184 kJ / 284 kcal

877 kJ / 210 kcal

Fett

davon gesättigte Fettsäuren

1,4

1,0

Kohlenhydrate

davon Zucker

3,8

2,8

Ballaststoffe

Dietary

4,2

3,1

Eiweiß

3,0

2,2

Salz

1,2

0,86

Vitamin A

307 µg / 38%***

227 µg / 28%***

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Backofen
***der Referenzmenge
***Vitamin A berechnet aus dem Provitamin A-Carotinoid Gehalt

1 Packung (270 g) enthält unzuberetet 2 Portionen (à 135 g).

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