Veggie Love Süßkartoffel Patties

6 panierte Gemüselaibchen mit Süßkartoffel, Quinoa, Karotten und Gewürzen, mit Dinkelkleie umhüllt, vorfrittiert, tiefgefroren, abgefüllt in eine Faltschachtel.

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.

Details Zutaten Nährwertinformationen

Zubereitung

Zubereitung im Backofen:

1. Backofen auf ca. 200 °C Heißluft (220 °C bei Ober- und Unterhitze) vorheizen.

2. Die noch tiefgefrorenen Süßkartoffel-Patties nicht zu dicht neben einander auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und auf der mittleren Schiene im vorgeheizten Backofen ca. 15 Minuten backen.

3. Nach der Hälfte der Zubereitungszeit einmal wenden.

Zubereitung in der Pfanne:

1. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und die tiefgefrorenen Süßkartoffel-Patties einlegen.

2. Bei mittlerer Hitze für ca. 8 Minuten unter mehrmaligem Wenden braten.

Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.

Sicherheitshinweise

Vor Verzehr vollständig durschgaren, wie in der Zubereitungsanleitung beschrieben.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zutaten

Gemüsemasse: Süßkartoffel (33%), Wasser, Quinoa gekocht (11%) (Wasser, Quinoa), Karotte, Sonnenblumenöl, Maisstärke, Kartoffelflocken, Zwiebeln, Petersilie, Dinkelkleie, Salz, Knoblauchpulver, Gewürze (schwarzer Pfeffer, Bohnenkraut, Koriander, Cayennepfeffer).

Panade (3%): Dinkelkleie (1,7%), Kartoffelflocken.

Enthät Sulphit.

Kann Spuren von anderem Glutenhaltigen Getreide und SOJA enthalten.

Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben.

Kann Spuren von anderem Glutenhaltigen Getreide und Soja enthalten.

Nährwertinformationen

Nährwerte pro Portion*

Nährwerte pro 100g

Brennwert (kJ)

1184

877

Brennwert (kcal)

284

kcal

210

kcal

Fett

davon gesättigte Fettsäuren

Saturates

1,4

1,0

Kohlenhydrate

davon Zucker

Sugars

3,8

2,8

Ballaststoffe

Dietary

4,2

3,1

Eiweiß

3,0

2,2

Salz

1,2

0,86

Vitamin A

307

µg

227

µg

Vitamine A RDA

38***

28***

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

1 Packung (270 g) enthält unzuberetet 2 Portionen (à 135 g).

*zubereitet nach Anleitung im Backofen

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/ 2.000 kcal)

** Vitamin A berechnet aus dem Provitamin A-Carotinoid Gehalt

*** der Referenzmenge

Rezeptideen

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Süßkartoffel Pattie Burger

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