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Rahm-Spinat

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Unser Original mit dem Blubb

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.

Zubereitung

Icon für Topf

Zubereitung im Kochtopf

  1. Einfach die gewünschte Menge Rahm-Spinat unaufgetaut in einen Topf geben. 
  2. Den Spinat zugedeckt bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und für 2 Minuten weiter köcheln lassen. Dabei mehrmals umrühren.
Icon für Mikrowelle

Zubereitung in der Mikrowelle

  1. Einfach die gewünschte Menge Rahm-Spinat unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. 
  2. Den Spinat im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt in der angegebenen Zeit erwärmen und kurz aufkochen lassen. Dabei mehrmals umrühren.

Zubereitungszeit 

1/1 Packung = 500g ca. 12 Min. 

1/2 Packung = 250g ca. 6 Min.



Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18°C mindestens haltbar bis: siehe Packungsseite



Sicherheitshinweise

Zubereiteten Rahmspinat nicht wieder erwärmen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Spinat, Sahne (8%), Rapsöl, Weizenmehl, Magermilchpulver, Salz, Molkenerzeugnis, Stärke, Zucker, Gewürze.


Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben.


Nährwertinformationen

Nährwerte pro Portion* Nährwerte pro 100g
Brennwert 
387 kJ
93 kcal

226 kJ
54 kcal
Fett  4,4 g 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren  1,2 g 0,7 g
Kohlenhydrate  5,7 g 3,3 g
davon Zucker  3,0 g 1,7 g
Ballaststoffe  3,1 g 1,8 g
Eiweiß  6 g 3,5 g
Salz  1,4 g 0,81 g
Vitamin A 
886 µg / 111 %**

521 µg / 65 %**
Folsäure 
77,1 µg / 39 %**

45,4 µg /23 %**

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

* 1 Portion zubereitet nach Anleitung im Kochtopf

** der Referenzmenge

1 Packung (500g) enthält unzubereitet ca. 2 Portionen (à 170g).

Rezeptideen

Alle Rezepte