Unseren beliebtesten Fisch-Klassiker die „Käpt‘n iglos Fischstäbchen“ gibt es jetzt auch in drei lustigen Formen: Stern, Fisch & Anker – für noch mehr Spaß und Abwechslung beim Essen.
Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.
Zubereitung
Zubereitung im Backofen
- Backofen inklusive Backblech auf der mittleren Schiene auf 220°C (Ober- und Unterhitze oder Umluft) vorheizen.
- Backpapier auf das Backblech legen. Bitte beachte die Hinweise des Backpapier-Herstellers.
- Knusper-Fisch unaufgetaut auf das Backblech legen und auf der mittleren Schiene ca. 12-14 Minuten backen. Nach ca. 6 Minuten einmal wenden.
Die Knusper-Fischformen sind direkt nach der Ofen-Zubereitung sehr heiß. Bitte einige Minuten abkühlen lassen, bevor sie Kindern serviert werden.
Zubereitung in der Pfanne
- Fett in eine erhitzte Pfanne geben.
- Knusper-Fisch unaufgetaut hineingeben.
- Bei mittlerer Hitze für ca. 5 Minuten braten, dabei mehrmals wenden.
Zubereitung in der Heißluftfritteuse
- Heißluftfritteuse auf 200°C vorheizen
- Knusperfisch unaufgetaut einlagig in den Korb der Heißluftfritteuse legen und für 8 -9 Min. backen, nach der Hälfte einmal wenden.
Aufbewahrungsinformationen
Sicherheitshinweise
Zutaten
Informationen für Allergiker
Weitere Informationen
Alaska Seelachs, zum Teil fein zerkleinert, geformt, paniert, vorgebraten und tiefgefroren.
Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.
Wir produzieren alle 3 Formen in gleicher Menge. In seltenen Fällen kann es aber sein, dass nicht alle 3 Formen in einer Packung enthalten sind. Es befinden sich durchschnittlich 11 Stück in einer Knusper-Fisch Packung.
Der Herkunftscode zum Fanggebiet befindet sich im MHD-Feld. Dieser kann direkt auf iglo.de/nachhaltigkeit-qualitaet/fisch-herkunft eingegeben werden.
Nährwertinformationen
Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
100g/128g unseres Knusper-Fisches liefern 105mg/134mg marine Omega 3-Fettsäuren (EPA, DHA).
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Backofen
***der Referenzmenge
1 Packung (352 g) enthält unzubereitet 2,5 Portion á 128g.