Riesen Fisch-Sticks

Riesen Fisch-Sticks
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Super groß & super saftig: Das sind die leckeren Riesen Fisch-Sticks von iglo. 100% saftiges Alaska Seelachs-Filet umhüllt von einer extra knusprigen Panade. Ein Riesen-Knuspergenuss für alle Fischstäbchen-Fans. Super knusprig auch aus dem Backofen.

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.

Zubereitung

Icon für Backofen

Zubereitung im Backofen mit Ober-/Unterhitze

  1. Backblech auf die obere Schiene geben und Backofen auf 230°C vorheizen. 
  2. Backpapier auf das Backblech legen. 
  3. Riesen Fisch Sticks unaufgetaut auf das Backblech geben und ca. 15-18 Minuten backen. Nach 10 Minuten einmal wenden. Bitte beachten Sie die Hinweise des Backpapier-Herstellers.
Icon für Backofen

Zubereitung im Umluftofen

  1. Backblech auf die mittlere Schiene geben und Backofen auf 180 °C vorheizen.
  2. Backpapier auf das Backblech legen.
  3. Riesen Fisch Sticks unaufgetaut auf das Backblech geben und ca. 18-20 Minuten backen. Nach ca. 10 Minuten einmal wenden.
Icon für Pfanne

Zubereitung in der Pfanne

  1. Fett in einer Pfanne erhitzen. 
  2. Riesen Fisch Sticks unaufgetaut hineingeben. 
  3. Bei mittlerer Hitze 10 - 12 Min. braten, dabei mehrmals wenden.



Legen Sie Wert auf eine fettarme Zubereitung, so bereiten Sie die Fisch Sticks im Backofen zu.



Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite



Sicherheitshinweise

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Alaska Seelachs (56 %), Paniermehl (Weizenmehl, Wasser, Hefe, Salz, Traubenzucker), Wasser, Weizenmehl, Rapsöl, Reisstärke, Salz, Hühnereiklarpulver, Reisgrieß, Hühnervolleipulver, Zucker





Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben.



Weitere Informationen

Alaska Seelachsfilet, aus Blöcken geschnitten, besonders knusprig paniert, praktisch grätenfrei, vorgebraten und tiefgefroren.

Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.

Der Herkunftscode zum Fanggebiet befindet sich im MHD-Feld. Dieser kann direkt auf iglo.de/nachhaltigkeit-qualitaet/fisch-herkunft eingebenen werden.

Nährwertinformationen

Nährwerte pro Portion*
Nährwerte pro 100g
Brennwert
1021 kJ
244 kcal
851 kJ
203 kcal
Fett
9,6
 g
8
 g
davon gesättigte Fettsäuren
0,8
 g
0,7
 g
Kohlenhydrate
23
 g
19
 g
davon Zucker
1
 g
0,9
 g
Ballaststoffe
1,1
 g
0,9
 g
Eiweiß
16
 g
13
 g
Salz
1,4
 g
1,2
 g
Vitamin B12
0,82µg / 33%**
0,68µg / 27%**
Jod
62,0µg / 51%**
51,7 µg / 34%**

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

* 1 Portion zubereitet nach Anleitung im Backofen
** der Referenzmenge
1 Packung (360g) enthält unzubereitet 3 Portionen (à 120g).

100g/120g unserer Fisch-Sticks liefern 114mg/ 137mg marine Omega 3-Fettsäuren (EPA, DHA).