3 Riesen-Germknödel

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Eine österreichische Spezialität, wie selbstgemacht. Aus lockerem Hefeteig und mit leckerem Pflaumenmus gefüllt. Komplett mit beigepacktem Mohn-Zucker-Gemisch. Die Mehlspeise nach österreichischer Küchen-Tradition.

Hinweis: Bei der Zubereitung mit Butter- oder Vanillesauce verändert sich die Nährwerteinordnung.

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.

Zubereitung

Icon für Mikrowelle

Zubereitung in der Mikrowelle für einen Germknödel:

Den tiefgekühlten Germknödel mit Wasser benetzen und in eine leicht gefettete mikrowellengeeignete Schüssel geben. Dann zugedeckt in der Mikrowelle bei 600 Watt 2:00 bis 2:20 Minuten erhitzen. Die ideale Zubereitungszeit hängt vom jeweiligen Mikrowellengerät ab. Den fertig gegarten Germknödel auf einen Teller geben, mit zerlassener Butter übergießen und mit der Zucker-Mohn-Mischung bestreuen.


Icon für Topf

Zubereitung im Dampfgarer oder Topf mit Dampfeinsatz (100C°):

Einen gefetteten Dämpfeinsatz oder ein Sieb in einen Kochtopf geben und bis zur Einsatzhöhe mit heißem Wasser füllen. Das Wasser zum Kochen bringen, die Germknödel unaufgetaut auf den Einsatz legen und zugedeckt ca. 15-17 Minuten dämpfen.Die Germknödel nicht direkt im kochenden Wasser zubereiten! Die fertig gekochten Germknödel auf einen Teller geben, mit mit zerlassener Butter übergießen und mit der Zucker-Mohn-Mischung bestreuen.


Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite 

Sicherheitshinweise

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Vor Verzehr durcherhitzen.

Zutaten

Germknödel: Weizenmehl, Wasser, Pflaumenmus (14%) (Pflaumen, Zucker), Zucker, Hefe, Vollmilch, Ei, Eiklar, Rapsöl, Salz, natürliches Zitronenaroma.

Zucker-Mohn Mischung: Puderzucker, Mohn (35%)


Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben.

Weitere Informationen

Riesen-Germknödel aus Hefeteig mit Pflaumenmusfüllung (450g); mit Mohn-Zucker-Mischung (30g), tiefgefroren.

Nährwertinformationen

Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet)
Nährwerte pro Portion**
Brennwert (kJ)
 
1068
 
kJ
2328
 
kJ
Brennwert (kcal)
 
253
 
kcal
555
 
kcal
Fett
 
4,0
 
g
23
 
g
davon
 
gesättigte Fettsäuren
0,4
 
g
11
 
g
Kohlenhydrate
 
46
 
g
74
 
g
davon
 
Zucker
17
 
g
27
 
g
Ballaststoffe
 
3,8
 
g
6,1
 
g
Eiweiß
 
6,3
 
g
10
 
g
Salz
 
0,7
 
g
1,1
 
g

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

1 Packung (480 g) enthält unzubereitet 3 Portionen (à 160 g)

*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**1 Germknödel zubereitet nach Anleitung in der Mikrowelle mit 1/3 Päckchen Zucker-Mohn-Mischung und 20g zerlassener Butter