Zwiebel Duo

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Fein gehackte weiße und rote Zwiebeln – ohne Schnippeln, ohne Tränen. Praktisch verpackt in einer nachhaltigen, wiederverschließbaren Papierverpackung.

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.

Details Zutaten Nährwertinformationen

Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite

Sicherheitshinweise

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zutaten

Weiße Zwiebeln, rote Zwiebeln; in veränderlichen Gewichtsanteilen.

Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben.

Weitere Informationen

Zwiebelmischung, tiefgefroren.

Nährwertinformationen

Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet)

Brennwert (kJ)

122

kJ

Brennwert (kcal)

29

kcal

Fett

＜0,5

g

davon

gesättigte Fettsäuren

0

g

Kohlenhydrate

5,4

g

davon

Zucker

4,2

g

Ballaststoffe

2,3

g

Eiweiß

0,7

g

Salz

＜0,01

g

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet.

1 Packung enthält 70g.

Rezeptideen

Wirsing-Gratin mit Kartoffel-Haselnuss-Kruste

Broccoli-Käse-Suppe

Rahm-Spinat mit herzhaften Hackröllchen

Cordon bleu gefüllt mit Rahm-Spinat an Tomatensalsa

Spinat-Risotto mit Garnelen-Lachs-Spieß

Gefüllte Paprika mit Reis und Rahm-Spinat

Kürbis-Porree-Makkaroni-Auflauf

Lustige Hackfleischbällchen auf Bauerngemüse

Kichererbsen-Spinat-Pfanne

Kalte Erbsensuppe mit frischer Minze und Buttermilch, dazu gebackener Gold Nuggets-Spiess

Nudelsalat mit Pesto-Gemüse

Blitz-Gemüse-Lasagne mit Hackfleisch

Indisches Blumenkohl-Puten-Curry

Filegro im Bier-Backteig auf Tomate-Mozzarella

Linguine mit Grünkohl-Pesto und Garnelen

Gourmetspieße mit Oliven-Parmesankruste und Blatt-Spinat

Roastbeef-Salat mit Speck-Bohnen, Gorgonzola und Kirschtomaten in Kräuter-Marinade

Gemüseauflauf mit Knusperkruste und Riesen Fisch-Sticks

Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks und Gurken-Dillsalat

Gemüsebratling an Blumenkohlgemüse mit Petersilienkartoffeln

Bohnen-Spinat-Suppe

Gebackener Ziegenkäse auf Bohnengemüse

Hackbällchen mit Spinat

Überbackene Kartoffel-Gemüsepfanne

Blattspinat-Spargelgratin mit Gorgonzola

Filegro Crunch´n´Fisch mit gebackenen Süßkartoffel-Sticks und Gurken-Dillsalat

Ofenrisotto mit Chamignons, Erbsen, Garnelen und Chicken Nuggets

Gemüsereis mit Cabanossi

Grünes Sojabohnen-Rindfleischcurry

Spinat-Pizza mit Gold Nuggets

Calamares auf Spargel-Tomatenpfanne mit Dill-Frischkäse

Kartoffel-Spinat-Pfanne mit pikanten Gourmet Garnelen

Goldknusper-Filets Käse-Kräuter mit herzhafter Bratkartoffelpfanne und Prinzessbohnen

Pasta mit gerösteter Salami und Spinat

Calamares im Backteig auf mediterranem Gemüse

Gebackene Süßkartoffeln mit Hüttenkäse und Western Nuggets

Gold Nugget Tacos mit Feta-Käse und Paprikadip

Pikante Tomaten-Garnelen-Bruschetta

Spinat-Risotto mit geriebenem Parmesan

Chili con Carne

Mexican Bohnenburger

Entenbrust mit Rotkohl-Kartoffelstampf und Bohnen

Französische Gemüsesuppe mit Ziegenkäse-Crostini

Lauwarmes Antipasti mit Kartoffelrösti

Kleines Spinat-Schafskäse-Gratin mit Ciabatta

Indischer Reis mit Curryhuhn

Gefüllte Auberginenröllchen

Langkornreis mit Marktgemüse in Dijon-Sauce mit Hüttenkäse und Pinienkernen

Landschnitzel mit gestovtem Rosenkohl und Maronen-Kartoffelpüree

Gebratene Weihnachtsente mit Erbsentalern

Schlemmer-Filet Italiano mit herzhaftem Gemüse-Antipasti und Rosmarinkartoffeln

Lauwarmer Buchweizen-Rotkohl-Salat

Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen dazu Backfisch-Stäbchen

Karottensuppe mit Erbsenplätzchen

Goldknusperfilet mit Fenchel-Senf-Gemüse

Wirsingroulade mit Seelachs, Garnelen und Mango-Blattspinat

Mediterrane Gemüsequiche mit Kräuterdip

Fischfilet mit Blattspinat-Philadelphia

Spinatbruschetta mit Serranoschinken

Pellkartoffeln mit Quark

Italienisches Gulasch

Garnelen auf Oliven-Blattspinat-Pfanne mit Parmesansoße

Vegetarischer Gemüseburger mit knackigem Salat, Tomatenscheiben, Röstzwiebeln und Remoulade

Garnelen auf gerösteten Kartoffelscheiben mit Mozzarella überbacken

Filegro Müllerin Art mit selbstgemachten Pommes aus dem Ofen, Tomatensalsa und Rote Beete Salat

Kartoffelspalten aus dem Ofen mit Tex-Mex-Pfanne und gebackenen Chicken Cheese Nuggets

Räuberspieße auf Rahmporree

Fischstäbchen auf Western-Kartoffeln

Calamares mit Sauce Tatar

Riesen-Grünkohl-Ravioli mit Parmesansoße

Reis-Gemüse-Bolognese mit Mozzarella überbacken

Lammrückenfilet auf grünem Püree

Erbsen-Mais-Süppchen

Spinat-Tortilla mit Tomaten-Dip

Blumenkohlschaumsuppe mit Backfischstäbchen am Spieß

Schneller Rosenkohl-Kürbis-Eintopf

Garnelen-Rindfleischpfanne mit Gemüse in Tomatensoße

Backfisch süß-sauer

Gebackene Gemüse-Nudelpfanne mit Wildlachswürfeln

Fischstäbchen Burger

Bunte Reistarte

Eine Glücksmuschel

Buntes Fisch-Frikassee mit Zitronenkartoffeln

Maronen-Bratling an cremigem Rosenkohl mit Kartoffelgratin

Tomaten-Gemüsesuppe mit gebackenen Calamares

Lachsfrikassee mit Garnelen, Spargel und Erbsen, dazu Basmati Reis

Möhren-Ingwer-Suppe

Filegro Hausmacher Art mit lauwarmem Kartoffel-Gurkensalat

Schlemmer-Filet auf Meerrettichpüree

Schnelles Pilz Spinat Pizzabrötchen

Spaghetti Carbonara mit Erbsen und Krabben

Bandnudeln mit Blattspinat und Lachs

Calamares mit Aioli-Dip

Spaghetti Vongole

Spinatplätzchen mit Gartenkräuter-Quark und gebackenen Chicken Nuggets

Gemüse-Risotto italienisch mit Garnelenspiessen

Wildlachs mit Sojabohnen

Serviettenknödel

Parpadelle mit Gartengemüse in Tomaten-Sauce, dazu pochiertes Ei und frischer Parmesan

Riesen Fisch-Sticks mit rotem Paprika-Risotto und Parmesan

Tacos mit Knusper-Fisch und Salat

Matjestatar auf Kartoffelrösti

Erbsen-Rohkostsalat mit Kürbiskernöldressing

Rotkohl-Kartoffel-Lasagne

Kartoffel-Spinat-Omelett mit Fischstäbchen

Rezept von Fans für Fans: Rotkohl-Semmelknödel mit Rotwein-Reduktion

Calamares im Backteig auf frischem Kräuter-Tomaten-Gurken-Tatar mit Aioli-Dip

Blattspinat-Ziegenkäse-Pasteten

Backfisch-Stäbchen mit Kartoffelspalten und zweierlei Dips

Pasta Salat mit Mozzarella & Kürbiskern-Vinaigrette

Im Ofen gebackenene Räucherlachs-Tagliatelle mit Pinienkernen und Spinat-Gorgonzola

Tofu-Spieße mit Rotkohl-Pflaumen-Chutney

Würzige Gemüse-Blätterteigtaschen mit Dill-Dip

Spinat-Risotto mit gebratenem Spargel und Parmesanhobeln

Italienische Garnelen-Lasagne mit Parmesansauce

Filegro Müllerin Art an Feldsalat mit Orangen-Walnuss Dressing

Bauern Gemüse-Frittata

Exotische Kichererbsen-Spinat-Pfanne

Saftbraten mit Grünkohlstrudel und Süßkartoffeln

Flammkuchen mit Rosenkohl und karamellisierten Walnüssen

Filegro im Ofen-Backteig mit lauwarmem Bohnensalat und Pellkartoffeln

Graupen-Spinat-Risotto mit Backfisch-Stäbchen

Erbsen-Maispuffer mit Riesen Fisch-Sticks und Gurkensalat

Gemüse-Frittata mit Wildlachswürfeln und mediterranem Gemüse

Möhren-Kichererbsen-Eintopf

Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch auf grünem Spargel mit pikantem Tomaten-Mango-Zwiebel-Tatar

Schlemmer-Filet mit überbackener Bauernpfanne und Röstkartoffelwürfeln

Schlemmer-Filet Italiano mit Kräuter-Knoblauchbaguette und pikantem Bohnen-Maissalat

Spinat-Schinken-Flammkuchen

Spinat auf orientalische Art

Garnelen-Cocktail Classico mit Cocktailsauce und Eisbergsalat

Königsberger Klopse mediterran

Kindergerichte mit Fisch: Matjesboot

Bohnen-Süßkartoffel-Curry

Rezept von Fans für Fans: Herzhafte Spinat-Gorgonzola Waffeln mit Wildlachs

Holsteiner Gemüseeintopf mit Würstchen

Der blonde Clown

Italienische Rouladen

Kasseler mit Grünkohl und karamellisierten Kartoffeln

Kräuter-Knödel auf Königsgemüse mit Currysoße

Honig-Kassler mit Grünkohlstrudel

Filegro auf buntem Nudelbett

Gemüse-Makkaroni alla Carbonara

Garnelen-Nudelauflauf mit Parmesansoße gebacken

Wrap mit Manchego-Käse und Blattspinat

Roggen-Pizza mit Parmaschinken

Couscous mit süßem Spinat

Schollenfilets in Meerrettichsoße mit Prinzessbohnen

Leberkäse mit Rahm-Spinat

Bunter Garnelen-Cocktail mit frischer Mango, Paprika und Gurke

Farmersrösti mit Lachs

Schlemmer-Filet Champignon mit gebratener Kartoffel-Rosenkohl-Pfanne

Nudel-Spinat-Auflauf

Fisch-Meerrettich-Suppe

Pilzgericht mal anders

Spaghetti mit Paprikasoße und Gourmet-Garnelen Tomate-Basilikum

Schaschlik-Spieß à la Nuggets-Mix auf einer italenischen Gemüse-Nudelpfanne mit Kräutersoße

Gemüsepfanne Italienisch

Gold Nuggets auf würzigem Mozzarella-Gemüsebett

Roastbeef mit Weißbrotkruste auf Birnen-Rotkohl mit Thymiankartoffeln

Goldknusperfilet mit Fenchel-Senfgemüse auf Kräuterpüree

Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip und kleinen Kartoffeln in der Schale

Gold Nuggets Cheese mit Zucchini-Möhren-Salat und Sesam

Königliches Gemüse-Sandwich

Hähnchenbrust unter der Spinat-Haube

Pikante Limonen-Spaghetti mit Gourmet Garnelen Provence

Schlemmer-Filet Blattspinat mit gerösteter Kartoffel-Farmer-Pfanne

Kohlrabi-Crème-Suppe mit Garnelen

Schlemmer-Filet auf cremigen Schmorgurken und lauwarmem Kartoffel-Kohlrabi-Salat

Mini-Hackbällchen mit Spinat

Bohnenstew mit Rind

Hack-Spinat-Pfanne

Gefülltes Schweinefilet im Parmaschinkenmantel auf Spinat-Champignon-Pfanne

Gemüsepizza mit Parmaschinken und Parmesan

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