Veggie Love Ofengemüse Curry

Veggie Love Ofengemüse Curry
Produktverpackung Veggie Love Ofengemüse Curry

Gemüsemischung mit Curry Sauce und Paniermehl-Topping, gewürzt, in einer Zubereitungsschale, tiefgefroren 370g.

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.

Zubereitung

Icon für Backofen

Zubereitung im Backofen:

  1. Backblech in den mittleren Einschub geben und den Backofen auf 200°C Umluft oder Ober- und Unterhitze vorheizen.
  2. Die Plastikfolie entfernen, dann die Mahlzeit auf das Backblech stellen und für ca. 40 Minuten (Umluft) erhitzen. Ober-/Unterhitze dauert ca. 5 Minuten länger.
  3. Danach den Backofen öffnen und ca. 1 Minuten abkühlen lassen bevor die Schale aus dem Ofen genommen wird.

Die Zubereitungszeit kann je nach Ofentyp variieren.

 

Icon für Mikrowelle

Zubereitung in der Mikrowelle:

  1. Plastikfolie entfernen und das unaufgetaute Produkt in die Mikrowelle stellen.
  2. Im Mikrowellengerät bei 600 Watt ca. 15 Minuten erwärmen.
  3. Für ein besonders knuspriges Ergebnis bei abgeschalteter Mikrowellenfunktion für ca. 5-7 Minuten mit dem Grill überbacken.


Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackungsinformation.



Sicherheitshinweise

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.



Zutaten

Gemüsemischung (53%) (Karotten, Brokkoli, Blumenkohl; in veränderlichen Gewichtsanteilen), Curry-Sauce (40%) [Wasser, MAGERMILCH,
SAHNE (6,1%), Sonnenblumenöl, Gemüsebrühe (Traubenzucker, Karotte, Salz, Zwiebel, Lauch, Schalotte, Paprika, Tomate), WEIZENMEHL,
Reisstärke, Curry-Gewürzmischung, Zucker, Salz, Limettensaftkonzentrat, Muskatnuss], Paniermehl (6,8%) (WEIZENMEHL, Sonnenblumenöl,
Hefe, Traubenzucker, Salz).





Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben.



Nährwertinformationen

Nährwerte pro Portion**
Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet)
Brennwert
775 kJ / 186 kcal
430 kJ / 103 kcal
Fett
10
 g
5,6
 g
Kohlenhydrate
18
 g
9,9
 g
davon Zucker
6,4
 g
3,5
 g
Ballaststoffe
3,5
 g
1,9
 g
davon gesättigte Fettsäuren
 g
 g
Eiweiß
4,2
 g
2,3
 g
Salz
0,73
 g
0,40
 g
Vitamin A
862 μg / 108%***
466 μg / 58%***

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Backofen
***der Referenzmenge


1 Packung (370 g) enthält unzubereitet 2 Portionen á 185 g.

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