Knusper-Garnelen

Knusper-Garnelen Classic

Knusper-Garnelen: knackig feste Garnelen in krosser Panade

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Zubereitung

Icon für Backofen

Zubereitung im Backofen:

  1. Backofen inkl. Backblech auf der oberen Schiene vorheizen: Ober- /Unterhitze: 220°C, Umluft: 200°C.
  2. Backpapier auf das Backblech legen. Knusper-Garnelen unaufgetaut auf das Backblech geben und ca. 12-14 Minuten backen. Nach halber Backzeit einmal wenden. 
  3. Sie sind fertig, wenn sie knusprig und goldgelb gebacken sind. Bitte beachte die Hinweise des Backpapierherstellers.
 
Icon für Pfanne

 Zubereitung in der Pfanne:

  1. 4 EL Öl in eine erhitzte, beschichtete Pfanne geben und erhitzen. Knusper-Garnelen unaufgetaut hineingeben.
  2. Bei mittlerer Hitze ca. 4-5 Minuten braten, dabei mehrmals wenden.
 

Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite.

Sicherheitshinweise

Meeresfrüchte immer vollständig durchgegart verzehren.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Schalenteilchen im Produkt enthalten sein.

Zutaten

Garnelen (Litopenaeus vannamei) (53%), Paniermehl (13%) (Weizenmehl, Gerstenmalzmehl, Sonnenblumenöl, Salz, Hefe, Backtriebmittel: Natriumcarbonate), Sonnenblumenöl, Wasser, Weizenmehl, Zwieback (Weizenmehl, Wasser, Salz), Reisgrieß, Glucosesirup, Reisstärke, Eiweißpulver,Backpulver (Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate, Weizenstärke), Salz.

Kann Spuren von Fisch, Weichtieren, Sellerie, Soja und Senf enthalten.

Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben.

Weitere Informationen

Knusper-Garnelen (53%) in Semmelbrösel-Panade (47%), tiefgekühlt.

Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.

Der Herkunftscode zum Fanggebiet befindet sich im MHD-Feld. Dieser kann direkt auf iglo.de/nachhaltigkeit-qualitaet/fisch-herkunft eingegeben werden.

Nährwertinformationen

Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet)
Nährwerte pro Portion**
Brennwert (kJ)
 
1028
 
kJ
1293
 
kJ
Brennwert (kcal)
 
245
 
kcal
309
 
kcal
Fett
 
12
 
g
15
 
g
davon
 
gesättigte Fettsäuren
1,5
 
g
1,9
 
g
Kohlenhydrate
 
22
 
g
28
 
g
davon
 
Zucker
1,0
 
g
1,3
 
g
Ballaststoffe
 
0,7
 
g
0,9
 
g
Eiweiß
 
12
 
g
15
 
g
Salz
 
0,90
 
g
1,1
 
g
Vitamin B12
 
4,0 µg
 
/ 160%**
5,0 µg
 
/ 200%**

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
 
**zubereitet nach Anleitung im Backofen
 
1 Packung (250 g) enthält unzubereitet 2 Portionen (à 125 g).