"Chicken" Nuggets mit "Cheese"-Alternative

iglo Produktverpackung Green Cuisine "Chicken Cheese" Nuggets

Knusprig, käsig, lecker – so kennt und liebt man Chicken Cheese Nuggets. Probier jetzt den beliebten Klassiker als vegane Variante!

Logo Nutri-Score "A"

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.


Zubereitung

Icon für Backofen

Zubereitung im Backofen:

  1. Backofen auf 230°C Ober- und Unterhitze (210°C Umluft; Gasofen Stufe 5) vorheizen.
  2. Die gefrorenen Nuggets auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und auf mittlerer Schiene ca. 10 - 12 Minuten goldgelb backen. Nach halber Backzeit wenden.
Icon für Pfanne

Zubereitung in der Pfanne:

  1. Etwas Öl in eine erhitzte, beschichtete Pfanne geben.
  2. Die gefrorenen Nuggets vorsichtig in die Pfanne legen.
  3. Unter regelmäßigem Wenden bei hoher Hitze ca. 5-7 Minuten goldgelb braten.
  4. Die veganen Nuggets auf ein Küchenpapier legen, um das überflüssige Fett aufzusaugen.

Bitte die Hinweise des Backpapier-Herstellers beachten.

Aufbewahrungsinformationen

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.

Sicherheitshinweise

Vor Verzehr durcherhitzen.

Zutaten

Weizenprotein rehydriert (36%), Paniermehl (Weizenmehl, Paprika, Hefe, Salz, Kurkuma), Rapsöl, Wasser, "Cheese"- Alternative (12%) (Wasser, Kokosöl, Stärke, modifizierte Stärke,
Salz, Linsenprotein, natürliches Aroma, Farbstoff: Beta-Carotin), Weizenmehl, Stabilisator: Methylcellulose3, Bambusfaser, Tapiokastärke, natürliches Aroma, Knoblauchpulver, Salz, weißer Pfeffer.

Kann Spuren von Milch enthalten.
3Methylcellulose wird aus Pflanzen gewonnen und verleiht unseren veganen "Cheese"-Nuggets Form und Textur.

Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben.

Weitere Informationen

Nährwertinformationen

Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet)
Nährwerte pro Portion**
Brennwert (kJ)
 
1231
 
kJ
1170
 
kJ
Brennwert (kcal)
 
295
 
kcal
281
 
kcal
Fett
 
17
 
g
16
 
g
davon
 
gesättigte Fettsäuren
3,6
 
g
3,5
 
g
Kohlenhydrate
 
23
 
g
22
 
g
davon
 
Zucker
<0,5
 
g
<0,5
 
g
Ballaststoffe
 
5,3
 
g
5,1
 
g
Eiweiß
 
9,9
 
g
9,6
 
g
Salz
 
0,90
 
g
0,88
 
g

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Backofen

1 Packung (234 g) enthält unzubereitet ca. 2,4 Portionen á 98 g.