Zubereitung
Zubereitung im Kochtopf
- Einfach die gewünschte Menge Rahm-Spinat unaufgetaut in einen Topf geben.
- Den Spinat zugedeckt bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und für 2 Minuten weiter köcheln lassen. Dabei mehrmals umrühren.
Zubereitung in der Mikrowelle
- Einfach die gewünschte Menge Rahm-Spinat unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.
- Den Spinat im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt in der angegebenen Zeit erwärmen und kurz aufkochen lassen. Dabei mehrmals umrühren.
Zubereitungszeit
1/1 Packung = 500g ca. 12 Min.
1/2 Packung = 250g ca. 6 Min.
Aufbewahrungsinformationen
Bei minus 18°C mindestens haltbar bis: siehe Packungsseite
Sicherheitshinweise
Zubereiteten Rahmspinat nicht wieder erwärmen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Zutaten
Spinat, Sahne (8%), Rapsöl, Weizenmehl, Magermilchpulver, Molkenerzeugnis, Salz, Stärke, Zucker, weißer Pfeffer, Gewürze.
Informationen für Allergiker
Allergene Zutaten sind fett geschrieben.
Weitere Informationen
Rahm-Spinat, tiefgefroren.
Nährwertinformationen
Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet)
Nährwerte pro Portion**
Brennwert (kJ)
228
kJ
387
kJ
Brennwert (kcal)
55
kcal
93
kcal
Fett
2,6
g
4,4
g
davon
gesättigte Fettsäuren
0,7
g
1,2
g
Kohlenhydrate
3,4
g
5,7
g
davon
Zucker
1,7
g
2,9
g
Ballaststoffe
1,8
g
3,1
g
Eiweiß
3,5
g
6
g
Salz
0,73
g
1,2
g
Vitamin A
521
µg
/ 65 %***
885
µg
/ 111 %***
Folsäure (B9)
45,4
µg
/ 23 %***
77,4
µg
/ 39 %***
Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Kochtopf
***der Referenzmenge
1 Packung (500g) enthält unzubereitet ca. 3 Portionen (à 170g).
Rezeptideen
Alle Rezepte

Blubb-Blinis mit Räucherlachs
35 Min.

Cordon bleu gefüllt mit Rahm-Spinat an Tomatensalsa
35 Min.
Mittel

Ofen-Kartoffeln mit Spinat-Haube
45 Min.

Scharfes Kokosnuss-Spinat-Süppchen
25 Min.

Mediterranes Spinat-Zupfbrot
25 Min.

Spinat-Quiches
45 Min.

Rahm-Spinat-Lasagne mit Erbsen und Garnelen
1 Std. 30 Min.

Spinat-Pesto-Toasts
30 Min.

Spinat-Tortilla bzw. Frittata
30 Min.

Bandnudeln mit Lachs und Spinat
25 Min.

Käsegemüse
20 Min.

Spargel-Spinat-Auflauf mit Kartoffeln
40 Min.

Fischstäbchen zur See
1 Std.

Spinat-Muffins
10 Min.

Spinat-Muffin mit Ricotta und Graved Lachs
40 Min.

Schnelle Spinatquiche
25 Min.

Rotbarschfilets an Rahm-Spinat mit Senfsoße
25 Min.

Putenröllchen mit Parma-Spinatfüllung
40 Min.

Rahmspinatwaffel-Sandwich mit Fischstäbchen und Joghurt-Paprikasoße
45 Min.

Rahm-Spinat mit herzhaften Hackröllchen
55 Min.

Schnelle Spinat-Gnocchi
30 Min.

Gemüse-Ciabattatörtchen auf Spinatpüree
40 Min.

Schnelle Mini-Pizzas mit Ziegengouda
15 Min.

Straußenragout mit süß-saurer Spinatsauce
30 Min.

Spinatcremesuppe mit Croûtons
15 Min.

Leberkäse mit Rahm-Spinat
40 Min.

Spinat mit Spiegelei und Salzkartoffeln
30 Min.

Spaghetti mit Spinat
40 Min.

Brezel-Stäbchen-Wrap
25 Min.

Käpt'n iglo's Blubb-Fisch
30 Min.

Hackbällchen mit Spinat
30 Min.

Spinat-Risotto mit Parmesan
25 Min.

Gefüllte Paprika mit Reis und Rahm-Spinat
45 Min.

Tagliatelle in Spinat-Erdnuss-Sauce
25 Min.

Spinat-Lasagne
1 Std. 30 Min.
Mittel

Spaghetti Vongole
15 Min.

Involtini gefüllt mit Rahm-Spinat auf cremiger Polenta
1 Std.

Spinatschnecken
27 Min.

Pikante Spinattaschen
10 Min.

Ziegenkäse-Pizza mit Mini-Blubbs
45 Min.

Pizza "Verona"
10 Min.

Bunte Gemüse-Lasagne
50 Min.

Rahm-Spinat mit herzhaften Hackröllchen
55 Min.

Rahm-Spinat mit Süßkartoffeln und pochiertem Ei
30 Min.

Spinat-Salami-Schnecken mit Raclette-Käse
25 Min.
Mittel

Mediterraner Nudelsalat mit Rahm-Spinat
35 Min.

Crostini al Blubb
10 Min.

Curry-Spinat-Wraps mit Hähnchen
30 Min.
Mittel

Spinatpolenta
25 Min.

Hähnchenbrust unter der Spinat-Haube
30 Min.

Hähnchenbrust in Rahmspinat
25 Min.

Süßkartoffel-Schiffchen mit Backfisch-Stäbchen
45 Min.

Spinat-Süßkartoffelsuppe mit veganen "Fischstäbchen"-Spießen
35 Min.

Schweinefilet im Schinkenmantel mit winterlicher Polenta auf Rahm-Blattspinat
1 Std. 50 Min.

Blätterteigstangen
25 Min.

Risotto Verde
45 Min.

Spinat-Cannelloni
1 Std.

Gnocchi mit Spinat-Tomaten-Sauce
50 Min.

Kartoffel-Spinat-Tortilla
30 Min.

Rinderfiletsteaks zu Spinat-Kaiserschmarrn und Preiselbeer-Schalotten-Kompott
1 Std. 5 Min.
Aufwendig

Der lachende Astronaut
40 Min.
Mittel

Häschen-Pizzaschnecken
3 Std.

Fußballsaison
35 Min.

Püreekaninchen
35 Min.

Spinat-Pancakes mit Ei und Kräutersauce
1 Std.

Spargel mit Spinat
40 Min.

Spaghetti-Pizza
50 Min.

Schinken-Rahm-Spinat-Röllchen mit Käsesoße überbacken
40 Min.

Thuna-Wrap
10 Min.

Rahm-Spinat-Muffins
1 Std. 30 Min.

Lachs mit Senf-Spinatsauce und Zitronenreis
20 Min.

Gefüllte überbackene Champignons mit Soße Hollandaise
1 Std. 50 Min.
Mittel

Serviettenknödel
30 Min.

One Pot Spinat Pasta

Bohnen-Spinat-Suppe
15 Min.

Lachs auf Spinat
1 Std.

Pikante Blätterteigstangen
25 Min.

Schlemmer-Filet Blattspinat auf cremigem Spinatbett mit karamellisierten Paprikastreifen
40 Min.

Spinat-Buttermilch-Terrine
2 Std. 20 Min.

Spinat-Ricotta-Nudeln
25 Min.
Mittel

Spinat-Dip
20 Min.

Gratinierte Rahm-Spinat-Kartoffeln mit Spargel und Schweinefilet
1 Std. 30 Min.

Ofen-Kartoffeln mit Spinat-Haube
45 Min.

Spinatkroketten

Nudeln mit Rahm-Spinat-Soße und Fleischbällchen
20 Min.
Mittel

Orientalischer Lammeintopf
2 Std.
Aufwendig

Spaghetti mit Muscheln und Spinat
25 Min.

Spinat-Cannelloni mit Tomaten-Sauce
45 Min.

Osterzopf mit Dattel-Spinat-Dip
45 Min.

Filegro in Kräuter-Dijon-Senf mit Rahm-Spinat und Paprikakartoffeln
25 Min.

Senfeier mit Rahm-Spinat und Kartoffeln
30 Min.

Spinat-Mühle
30 Min.

Der Klassiker: Fischstäbchen mit Rahmspinat, Kartoffelbrei und Spiegelei
45 Min.
Einfach

Spinat-Risotto mit gebratenem Spargel und Parmesanhobeln
30 Min.
Mittel

Kartoffel-Spinat-Schichtauflauf mit Tomaten-Mettsoße
1 Std. 30 Min.
Mittel

Weihnachtlicher Schinkenbraten mit Cranberry-Rahm-Spinat und Rosmarin-Kartoffeln
2 Std. 30 Min.

Spinat-Suppe mit pochiertem Ei
50 Min.

Kleine Spinat-Törtchen
35 Min.

Spinat-Salbei-Gnocchi
1 Std.

Kalbsfilet an Spinatschaum
30 Min.

Abenteuerteller: Blubb-Vulkan mit Fischstäbchen

Couscous mit süßem Spinat
20 Min.

Pastrami-Sandwich
15 Min.

Kichererbsen-Spinat-Pfanne
15 Min.