Garnelen Auf Wok-Gemüse
30 Min. Zubereitung / 30 Min. KochenHerd
Rahm-Spinat
Cremig, grün und einfach unwiderstehlich
Unser Original mit dem Blubb Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.
Mikrowelle
Zubereitung in der Mikrowelle
Einfach die gewünschte Menge Rahm-Spinat unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.
Den Spinat im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt in der angegebenen Zeit erwärmen und kurz aufkochen lassen. Dabei mehrmals umrühren.
Zubereitungszeit
1/1 Packung = 500g ca. 12 Min.
1/2 Packung = 250g ca. 6 Min.
| Pro 100 g | Pro Portion | |
|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 228kJ | 387kJ |
| Brennwert (kcal) | 55kcal | 93kcal |
| Fett | 2.6g | 4.4g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.7g | 1.2g |
| Kohlenhydrate | 3.4g | 5.7g |
| davon Zucker | 1.7g | 2.9g |
| Ballaststoffe | 1.8g | 3.1g |
| Eiweiß | 3.5g | 6g |
| Salz | 0.73g | 1.2g |
* *Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet **zubereitet nach Anleitung im Kochtopf ***der Referenzmenge | ||
Nährwerte und Referenzmengen
Da uns für dieses Produkt leider noch keine genauen Nährwertangaben vorliegen, schaue am besten auf die Verpackung – dort findest du alle Infos, die du brauchst!
- Enthält Gluten
- Enthält Milch
Spinat, Sahne (8%), Rapsöl, Weizenmehl, Magermilchpulver, Molkenerzeugnis, Salz, Stärke, Zucker, weißer Pfeffer, Gewürze.
Rezepte
Brokkoli-Linsen-Curry Mit Spinat, Cashewkernen Und Backfisch-Happen
45 Min. Zubereitung / 30 Min. KochenBackofen
Gebackene Kartoffeln Mit Spinatcreme
75 Min. Zubereitung / 75 Min. KochenBackofen
Schlemmer-Filet Blattspinat Auf Cremigem Spinatbett Mit Karamellisierten Paprikastreifen
40 Min. Zubereitung / 30 Min. KochenBackofen
Senf-Eier Mit Würz-Spinat Und Kartoffeln
30 Min. Zubereitung / 30 Min. KochenHerd
Blubb Sticks Snack Box
45 Min. Zubereitung / 40 Min. KochenBackofen
