Veganer Spinat mit Alpro

Veganer Spinat mit Alpro

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.

Zubereitung

Icon für Mikrowelle

Zubereitung in der Mikrowelle

  1. Einfach die gewünschte Menge Soja-Spinat unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.
  2. Den Soja-Spinat im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt in der angegebenen Zeit erwärmen und kurz aufkochen lassen. 
  3. Dabei mehrmals umrühren. 

1/1 Packung = 550 g ca. 14 min.

1/2 Packung = 275 g ca. 7 min.

Icon für Topf

Zubereitung im Kochtopf

  1. Einfach die gewünschte Menge Soya-Spinat unaufgetaut in einen Topf geben.
  2. Den Soya-Spinat zugedeckt bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und für 2 Minuten weiter köcheln lassen.
  3. Dabei mehrmals Umrühren.


Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite



Sicherheitshinweise

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Zubereiteten Spinat nicht wieder erwärmen.

 



Zutaten

Spinat (80%), Alpro®Soyadrink (11%) (Wasser, Soyabohnen), Wasser, Rapsöl, Stärke, Salz, Pfeffer, Gewürze.





Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben.


Weitere Informationen

Veganer Spinat mit Sojadrink, tiefgefroren. 

Nährwertinformationen

Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet)
Nährwerte pro Portion**
Brennwert
215 kJ / 52 kcal
366 kJ / 88 kcal
Fett
3,3
 g
5,6
 g
davon
0,3
 g
0,5
 g
Kohlenhydrate
1,5
 g
2,6
 g
davon
< 0,5 g
0,5 g
Ballaststoffe
1,8
 g
3
 g
Eiweiß
3,1
 g
5,3
 g
Salz
0,68
 g
1,16
 g
Vitamin A
482 µg / 60 %***
819 µg / 102 %***
Folsäure (B9)
41 µg / 21 %***
70 µg / 35 %***

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Kochtopf
***der Referenzmenge

1 Packung (550g) enthält unzubereitet ca. 3,5 Portionen (á 150g).