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Lachs-Stäbchen

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Nur von Käpt'n iglo: die leckeren Lachs-Stäbchen in MSC-Qualität und knusprig paniert mit der einzigartigen iglo Goldkruste. Ein ganz besonderes Erlebnis für Groß und Klein.

Zubereitung


Zubereitung im Backofen

  1. Backblech auf die obere Schiene (Umluft:mittlere Schiene) geben und Backofen auf 220 °C vorheizen. 
  2. Backpapier auf das Backblech legen. 
  3. Lachs-Filetstäbchen unaufgetaut auf das Backblech geben und ca. 15-17 Minuten backen. (Umluft: ca.13-15 Min.) Nach ca. 10 Minuten einmal wenden. Bitte beachten Sie die Hinweise des Backpapier-Hersteller.



Zubereitung in der Pfanne

  1. Fett in einer Pfanne erhitzen. 
  2. Lachs-Filetstäbchen unaufgetaut hineingeben. 
  3. Bei mittlerer Hitze 5 - 8 Min. braten, dabei mehrmals wenden.


Aufbewahrungsinformationen

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren


Zutaten

Lachs (50%), Paniermehl (Weizenmehl, Wasser, Gewürze, Salz, Hefe), Wasser, Rapsöl, Weizenmehl, Salz, Zucker, Kartoffelstärke


Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben.



Weitere Informationen

Wildlachsfilet, zerkleinert und geformt, praktisch grätenfrei, paniert, vorgebraten und tiefgefroren

Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.

Nährwertinformationen

Nährwerte pro Portion * Nährwerte pro 100g *
Kohlenhydrate  29 g 20,5 g
Kohlenhydrate (davon Zucker)  1,8 g 1,3 g
Brennwert kcal 320 kcal 226 kcal
Brennwert kJ 1350 kJ 947 kJ
Fett  14 g 9,8 g
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)  1,3 g 0,9 g
Ballaststoffe  1,4 g 1 g
Eiweiß  19 g 13,4 g
Salz  1,3 g 0,92 g
Selen  22 µg 16 µg
Selen  40 % 29 %
Vitamin D  7,63 µg 5,45 µg
Vitamin D  153 % 109 %

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

[1 Portion*=] * zubereitet nach Anleitung im Backofen [% RM** =] ** Referenzmenge für einen durchschnittlich Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) 1 Packung (224g) enthält unzubereitet ca. 1 Portion (à 140g)