Green Cuisine vegane Falafel

Volle Veggie-Power: Falafeln sind das Herz der arabischen Küche und gelten auch hierzulande als orientalische Klassiker. Egal ob im Wrap, auf einem Burger oder als Highlight in einer Bowl. Die iglo Falafeln geben den extra Veggie-Kick! Streetfood jetzt direkt aus der Tiefkühltruhe.

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.

Zubereitung

Icon für Backofen

Zubereitung im Backofen:

Backofen auf 225°C Heißluft vorheizen. Die gefrorenen Falafel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und auf mittlerer Schiene ca. 12-15 Minuten garen. Nach halber Backzeit wenden. Bitte beachten Sie die Hinweise des Backpapier-Herstellers.

Icon für Pfanne

Zubereitung in der Pfanne:

Geben Sie ca. 1 Esslöffel Öl in eine erhitzte beschichtete Pfanne. Legen Sie die gefrorenen Falafel vorsichtig hinein und braten sie bei mittlerer Hitze. Falafel unter regelmäßigem Wenden ca. 16 Minuten braten.

Produkt vor Verzehr durcherhitzen.



Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung


Sicherheitshinweise

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Vor Verzehr durcherhitzen.



Zutaten

Kichererbsen (63%), Röstzwiebel (Zwiebel, Rapsöl), HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, Petersilie, Zwiebel, Knoblauch, Backpulver (Backtriebmittel: Dinatrium-Diphosphat und Natriumbicarbonat, Maisstärke), Salz, Kreuzkümmel, Stabilisator: Methylcellulose*, Korianderextrakt, natürliches Aroma.

Kann Spuren von SELLERIE enthalten.

*Methylcellulose wird aus Pflanzen gewonnen und verleiht unseren Falafeln Form und Textur.





Informationen für Allergiker

allergene Zutaten in GROSSBUCHSTABEN.

Kann Spuren von SELLERIE enthalten.



Weitere Informationen

Green Cuisine Falafel auf Basis von Kichererbsen, a 15 g, tiefgefroren. 360g

Ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern
Ohne Zusatz von Farbstoffen
Ohne Zuckerzusatz*
*Enthält von Natur aus Zucker.

Nährwertinformationen

Nährwerte pro Portion**
Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet)
Brennwert
1122 kJ / 269 kcal
951 kJ / 228 kcal
Fett
14 g
12 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,0 g
0,8 g
Kohlenhydrate
25 g
21 g
davon Zucker
2,2 g
1,8 g
Ballaststoffe
4,9 g
4,1 g
Eiweiß
8,2 g
6,9 g
Salz
1,5 g
1,2 g

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Backofen

1 Packung (360g) enthält unzubereitet 3 Portionen á 120 g.

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).

 

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