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Gourmet Filegro Landgenuss

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Filegro Landgenuss

2 Portionsfilets herzhaft-würzig paniert, mit Kürbis- und Sonnenblumenkernen

Zubereitung


Zubereitung im Backofen

  1. Backofen inklusive Backblech vorheizen:
    • Backofen mit Ober- und Unterhitze: 220°C
    • Umluftbackofen: 200°C
    • Gasherd: Stufe 7
  2. Verpackung (inklusive Schale) vollständig entfernen.
  3. Die unaufgetauten Portionen auf das Backblech geben, auf die mittlere Schiene des Backofens stellen und 25 Minuten backen.
  4. Die Portionen sind fertig, wenn sie knusprig gold-gelb gebacken sind.


Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite


Sicherheitshinweise

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zutaten

Alaska Seelachs-Filet (51%), Paniermehl (Weizenmehl, Hefe, Salz), Rapsöl, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke, Leinsamen, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Salz, Zucker, Dill, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Weizengluten, Malzessigpulver(enthält Gerste), Petersilie, Dillextrakt


Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben. Kann Spuren von Senf enthalten.


Weitere Informationen

Feines Alaska-Seelachs-Portionsfilet, aus Blöcken geschnitten, aus Fischstücken zusammengefügt, in Filetform gefertigt, praktisch grätenfrei, herzhaft-würzig paniert mit Kürbis und Sonnenblumenkernen, vorgebraten und tiefgefroren.

Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.

Nährwertinformationen

Nährwerte pro Portion Nährwerte pro 100g
Kohlenhydrate  34 g 22 g
Kohlenhydrate (davon Zucker)  1,3 g 0,9 g
Brennwert kcal 385 kcal 246 kcal
Brennwert kJ 1600 kJ 1032 kJ
Fett  19 g 12 g
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)  1,3 g 0,9 g
Ballaststoffe  1,8 g 1,2 g
Eiweiß  18 g 12 g
Salz  1,7 g 1,1 g

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

[1 Portion*=] * zubereitet nach Anleitung im Backofen [% RM** =] ** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) 1 Packung (290g) enthält unzubereitet 2 Portionen (à 153g)