Gourmet Filegro Mexikanisches Feuer

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Filegro Mexikanisches Feuer

2 Portionsfilets knusprig paniert mit Chili und Limone

Zubereitung


Zubereitung im Backofen

  1. Backofen inklusive Backblech vorheizen:
    • Backofen mit Ober- und Unterhitze: 220°C
    • Umluftbackofen: 200°C
    • Gasherd: Stufe 7
  2. Verpackung (inklusive Schale) vollständig entfernen.
  3. Die unaufgetauten Filegros auf das Backblech geben, auf die mittlere Schiene des Backofens geben und 25 Minuten backen.
  4. Die Filegros sind fertig, wenn sie knusprig gold-gelb gebacken sind.


Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite


Sicherheitshinweise

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zutaten

Alaska Seelachs-Filet (51%), Paniermehl (Weizenmehl, Hefe, Salz, Weizengluten, Paprika, Kurkuma, Traubenzucker), Rapsöl, Wasser, Weizenmehl, Tortilla Chips (Maismehl, Weizenmehl, Salz, Zucker), Weizenstärke, Zucker, Salz, Gewürze, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, getrocknete Paprika, Korianderblätter, Petersilie, Limonenöl, geräuchertes Salz, Korianderextrakt, Ingwerextrakt, Zitronenöl


Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben. Kann Spuren von Senf enthalten.


Weitere Informationen

Feines Alaska-Seelachs-Portionsfilet, aus Blöcken geschnitten, aus Fischstücken zusammengefügt, in Filetform gefertigt, praktisch grätenfrei, paniert, mit Chili und Limone verfeinert, vorgebraten und tiefgefroren.

Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.

Nährwertinformationen

Nährwerte pro Portion Nährwerte pro 100g
Kohlenhydrate  35 g 23 g
Kohlenhydrate (davon Zucker)  2,5 g 1,6 g
Brennwert kcal 370 kcal 242 kcal
Brennwert kJ 1550 kJ 1013 kJ
Fett  17 g 11 g
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)  1,3 g 0,9 g
Ballaststoffe  2,1 g 1,4 g
Eiweiß  18 g 12 g
Salz  1,5 g 0,97 g

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

[1 Portion*=] * zubereitet nach Anleitung im Backofen [% RM** =] ** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) 1 Packung (290g) enthält unzubereitet 2 Portionen (à 153g)