Ofen-Backfisch aus Alaska Seelachs-Filet

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Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch sind zwei saftige Fisch-Portionsfilets umhüllt von einem lecker-knusprigen Backteig, der speziell für die Zubereitung im Ofen entwickelt wurde.

Details Zutaten Nährwertinformationen

Zubereitung

Zubereitung im Backofen

1. Backofen inkl. Backblech auf der mittleren Schiene vorheizen: Backofen mit Ober- und Unterhitze: 220°C Umluftofen: 200°C

2. Backpapier auf das Backblech legen. Bitte beachten Sie die Hinweise des Backpapierherstellers.

3.Filegros unaufgetaut auf das Backblech geben und ca. 25 min. backen.

4. Sie sind fertig, wenn sie goldgelb gebacken sind.

Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite

Sicherheitshinweise

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zutaten

Alaska Seelachs-Filet (56%), Rapsöl, Weizenmehl, Paniermehl (Weizenmehl, Traubenzucker, Salz), Wasser, Weizenstärke, Kartoffelstärke, Reismehl, Salz, Backtriebmittel: Diphosphate und Natriumcarbonate, Maismehl, Traubenzucker,Magermilchpulver

Bitte überprüfe die aktuelle Verpackung auf mögliche Änderungen/Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.

Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben.

Weitere Informationen

Alaska Seelachs-Portionsfilet, aus Blöcken geschnitten, in Filetform gefertigt, aus Fischstücken zusammengefügt, praktisch grätenfrei, in Backteig paniert, vorgebraten, tiefgefroren.

Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.

Nährwertinformationen

	Nährwerte pro Portion *	Nährwerte pro 100g *
Kohlenhydrate	22 g	18 g
Kohlenhydrate (davon Zucker)	0,5 g	g<0,5
Brennwert kcal	300 kcal	247 kcal
Brennwert kJ	1250 kJ	1033 kJ
Fett	17 g	14 g
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	1,5 g	1,3 g
Ballaststoffe	0,7 g	0,6 g
Eiweiß	14 g	12 g
Salz	1,5 g	1,2 g

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

[1 Portion*=] * zubereitet nach Anleitung im Backofen [% RM** =] ** Referenzmenge für einen durchschnittlich Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)1 Packung (240g) enthält unzubereitet 2 Portionen (à 120g)